Superfood-Wissen
Berry Alert - Beeren-Alarm!
Wenn wir das Wort Beeren hören, denken wir zunächst meist nur an Erdbeeren, Brombeeren und Heidelbeeren; vielleicht noch an Stachelbeeren. Schade eigentlich! Denn die Beeren-Welt hat noch so viele mehr zu bieten.
WeiterlesenSuperfood-Wissen
Kokos - das Allroundtalent
Kokosraspeln, Kokoszucker, Kokosmehl, Kokosöl, Kokosbutter, Kokosmilch... Gibt es etwas, das man nicht aus Kokos machen kann? Hoffentlich nicht - denn die exotische "Nuss" haben wir so super gerne, dass wir sie am liebsten in so vielen Varianten wie nur möglich zu uns nehmen.
WeiterlesenBeauty
Warum wir unsere Hautpflege selber machen
Falls Sie sich zu 100% sicher sein wollen, dass Ihre Hautpflege nur die Substanzen enthält, die Sie guten Gewissens auf Ihre Haut auftragen möchten, haben Sie nur eine Möglichkeit: Stellen Sie Ihre Pflege selbst her! Glücklicherweise ist dies nicht einmal halb so kompliziert, wie es klingt.
WeiterlesenSuperfood-Wissen
Zuckerfrei süßen mit Superfoods
Zuckerfrei süßen ohne geschmacklich Abstriche zu machen? Ja, das ist möglich. Und zwar leichter gedacht, als getan. Alles was wir brauchen, sind natürlich süße Naturprodukte wie Kokosblütenzucker und Xylit.
WeiterlesenSuperfood-Rezepte
5-Elemente Frühstück: Unsere besten Rezepte
Aus Sicht der TCM ist das Frühstück die wichtigste Mahlzeit des Tages. Damit das Frühstück diese Funktionen erfüllen kann, muss es jedoch bestimmte Herausforderungen erfüllen. Begleiten Sie uns bei unserem Start in den Tag nach dem fünf Elementen der TCM.
WeiterlesenBeauty
So pflegen wir Haut und Haar mit der TCM
Auf unserem Blog stellen wir Ihnen regelmäßig natürliche Beauty-Tipps vor. Wie die TCM bei der natürlichen Pflege von Haut und Haar vorgeht, verrät uns Expertin Johanna Stoll im Interview.
WeiterlesenSuperfood-Wissen
10 Naturprodukte aus dem Ayurveda Kräutergarten
Ayurveda ist eine indische Naturkunde, die sich seit Jahrtausenden für das ganzheitliche Wohlbefinden unseres Körpers einsetzt. Im Laufe ihrer langen Tradition wurden jede Menge Kräuter, Wurzeln und Blätter entdeckt, die einiges für unseren Körper zu bieten haben. Das sind unsere Top 10!
WeiterlesenSuperfood-Rezepte
15 Rezepte für leckere Energy Balls
Super lecker, voller toller Inhaltsstoffe und mit einem Happs im Mund: Energy Balls sind der perfekte Snack für zwischendurch. Diese 15 Rezepte können wir Ihnen wärmstens empfehlen.
WeiterlesenBeauty
Natürliche Pflege für trockene Haut
Häufig entdecken wir trockene Stellen, nehmen ein Spannungsgefühl wahr und entdecken Risse in der obersten Hautschicht. Wie Sie Ihrer trockenen Haut wieder zu gesundem Strahlen verhelfen? Mit der richtigen Pflege und dem ein oder anderen Naturprodukt, das die Haut von innen kräftigt.
WeiterlesenBeauty
Wellnessbad mit Himalaya-Salz und MSM
Umhüllt von warmem Wasser können wir den Alltag für wenige Augenblicke Alltag sein lassen. Um unser Badeerlebnis perfekt zu machen, holen wir uns Himalaya-Salz und MSM mit ins Boot. Hüpfen Sie mit uns in die Wanne und entspannen Sie mit unserem DIY Badesalz mit dem Steinsalz und MSM.
Weiterlesen